*Subject:* Yemekten sonra sıcak birşeyler içiniz
Bu çok güzel bir yazıdır. Sadece öğünlerden sonra sıcak su içme
>konusuna değil kalp krizi risklerine de değinmektedir. Çinliler ve Japonlar
>yemeklerinden sonra soğuk su değil sıcak çay içerler. Belki biz de yemekten
>sonra sıcak bir şeyler içme alışkanlığımızı onlardan edindik.
Eğer yemeklerden sonra soğuk şeyler içiyorsanız bu yazı size
>hitap ediyor. Yemekten sonra soğuk bir şeyler içmek sizi rahatlatabilir.
>Ancak tükettiğiniz soğuk su katılaşarak yağlı bir madde haline döner ve
>yavaş bir şekilde sindirilir. Bu asitli tepkime bozularak bağırsakta katı
>maddelerden daha hızlı bir şekilde emilir. Bir kısmı bağırsağa yapışır.
>Kısa bir süre sonra tamamen yağ haline döner ve kansere yol açar. Yemekten
>sonra sıcak su veya çorba içmek en iyisidir.
>Kalp krizi hakkında önemli birkaç bilgi - Kalp krizi belirtisi her zaman
>sol kolun uyuşması değildir. Çenedeki şiddetli ağrıların da farkında olun.
>İlk göğüs ağrınız kalp krizi sırasında gerçekleşmez. (Daha önce mutlaka
>göğüs ağrınız olmuştur) Mide bulantısı ve şiddetli terleme de önemli kalp
>krizi belirtilerindendir. Kalp krizi geçiren insanların %60 ı uyurken ölür.
>Göğüsteki ağrılar sizi uykudan uyandırabilir. Lütfen dikkatli olun ve
>olanların farkına varın.
